原発の対応と孫正義氏のこと

原発事故への政府の対応に対し、
ソフトバンクの創設者 孫正義氏が激怒したとか。
確かに怒りと疑問を覚えることでしょう。


孫正義氏は、ブチ切れて、
「電力会社の本社も原発近くに置くべきだと思う。 」
との発言に対して、孫正義氏は「当然！ タービン建屋へ！ 」
と返信したとのこと。


すごい怒りっぷりですね。
原発付近へとはいっても、福島原発以外にもにやばい原発が
あります。


どこの原発付近を選ぶのか。
まあ例えでしょうけど、タービン建屋へ、とは、
過激な発言ですな。


福島原発付近には今回起きた原発事故の対策本部があり、
東電社員や技術者たちが詰めているようですよ。
このように、現場でがんばっている人もいますし、
大変な問題です。

水の力でプルプル素肌

震災関連死について

東日本大震災から１か月以上経ちます。、
避難所の生活も大変ですね。


持病が悪化するなどして亡くなるのを
「震災関連死」というそうです。
大半が高齢者とみられているとか。


避難所の劣悪な状況は改善もむずかしいので
しょうか。
仮説の住居なども、すぐにはできないでしょう。

されておらず、専門家は
「関連死が拡大する速度は、阪神大震災や中越地震の時と
比較にならない」と警告しているとのこと。

海の環境を守る洗剤

キャンディーズの田中好子さんの訃報

キャンディーズの田中好子さんの
訃報には驚きました。
通夜が２４日に東京・港区青山で。


１９７８年４月の解散コンサート。
すごく心に残っています。


キャンディーズあの三人でないと
あらわせない世界観でした。

「普通の女の子に戻りたい」


そう言って解散宣言。
３０数年後に再会したのが皮肉にも
メンバーの一人、スーちゃんのお葬式とは。


キャンディーズの歌は明るくてよかった。
後楽園球場ファイナルから30年です。
昭和のアイドルはまた一つ歴史に残るんですね。

サラツヤ髪になる秘密

会社の検診と鬱やメタボの事って気になる

会社の検診などでも、メタボチェックと共に
メンタルとかストレスチェックの冊子をもらいました。
今、うつなどの事は社会問題でもありますね。


リラックスできますし続けやすいですよね。
適度に筋力も使いますし。
昨夜もヨガとピラティスをやったばかり。
筋トレ効果もあるので、ハードな気がします。、
ダイエット効果もあります。


ピラティスとウォーキング始めてから締まって体脂肪が減りました。


そう言えば、ヨガはリスク半減しうつ軽減も＝米研究
というそんな記事がありました。

不整脈にヨガ　リスク半減しうつ軽減も！と言うニュース

不整脈にヨガが効果あるらしい？

リスク半減しうつ軽減も＝米研究

ヨガって外国血圧やコレステロールを下げるらしいですね。
不整脈のリスクを半減させることが、
米国心臓病学会の年次会合で発表されたといいます。


今回の研究は、高齢者に多く見られる不整脈の一種、
心房細動に対するヨガの効果を初めて調べたそうです。


ヨガでこんな結果が出たそうです。
・心房細動の件数が半減
・不安やうつの症状も軽減


なんだか博士が言うには、低いコストを理由。
心房細動やほかの不整脈の治療の一環としてヨガを
取り入れるべきとする一方、今回の研究結果を裏付けるには
一段の調査が必要とし、患者は引き続きこれまでの治療を
続けるべきと述べたとか。


ヨガって気持ちよいですよね。
わたしもヨガやっていますが、楽になります。
釈由美子の加圧ヨガ

春の腰痛はストレスもあるんでしょうか？

ストレスによる腰痛をひどくしないためにヨガ
春になると整体さんが込むようですね。
そういえば、腰痛というのはなかなか曲者。
ひどくなる時は自分の生活習慣に鍵があるのかもしれません。


腰痛だけど、運動もしないといけないけど。
姿勢も悪いんだよね。
食生活も改善しないとなんてストレスになっちゃう。汗


まず、自分の機嫌をとるのがいいですよね。
楽な方から起きるとか、腰を冷やさないとか
病院に行くとなんでもないといわれるなら、
少しずつヨガとかもいいですね。

つらい腰痛にじっくり効くリラックスヨガ

80年代のアーティスト女姓ランキング

80年代のアーティストっていいな。
なんかノスタルジーだね。
女性がよかった。


女性アイドルの名曲は、現在もCMやドラマでもやっているの。、
人気アーティストなどがカバーするでしょう。
若い子にも人気あるみたいよ。


実は馴染み深い曲になっていることもあるでしょう。
突然ですが・・・
80年代に活躍した女性アイドルランキング。

1位 中森明菜
2位 小泉今日子
3位 工藤静香
4位 岩崎宏美
5位 おニャン子クラブ
6位 Wink
7位 南野陽子
8位 斉藤由貴
9位 浅香唯
10位 荻野目洋子
肌に優しい布ナプキン

ストレスによる生活習慣の改善

腰痛や肩こりというのはなかなか曲者なんですね。
実は自分のライフスタイルに鍵があるのかもしれません。


腰痛だけど、タバコもやめなくっちゃ。
運動もしないといけないけど。
姿勢も食生活も改善しないととがんじがらめ。


自分で文句をぶつぶつつぶやいていませんか？
まず、自分の機嫌をとるように、って斉藤一人さんの
本にも書いてありました。

どういう動きをすると気持ちよくって
ストレスが発散できるかと言うことですね。
散歩でもいいし、ラジオ体操でもいいです。

そんなことをじっくり感じてみると
いいと思います。
けっこう知っているようで知らない、自分の身体と心。

パソコンでお絵描き

ホワイトデーにエイプリルフール

ホワイトデーやらエイプリルフール。
何かとチョコは人気です。


手作りチョコをもらった人なら手作りで返すですかね。
そういえば、チョコはホワイトでーには
何に変りますか？


義理ホワイトデーだと
そのままお菓子系で返されるような気がします。
バレンタインに何か物を
あげるような本命さんにはやはり、お菓子ではね。


何か期待してもつまらないですが
何がいいかな。
女性がホワイトデーに貰って嬉しいプレゼントは？
パソコンにペンで描ける

応急被爆防護装備＝ホームセンターなどでそろうもの

東日本大震災の被害は計り知れなく
本当に亡くなられた方のご冥福をお祈りします。


そして、いま新たな不安が原発のニュースです。
どう、対処すべきか、本当に困ります。
こんな情報がありました。


応急被爆防護装備というものは、個人レベルでも
ホームセンターなどでそろうらしいですね。
政府は『人体に影響はない』とばかり言っています。


そんなわけはないですよね。
人体になんの影響もない放射性物質など
考えられません。


人間はは多量の放射性物質に晒されると
細胞や遺伝子が傷つき臓器の働きが悪化するそうです。
ある程度危険から遠ざかることができるというレベルですが
少しでもやっておきたいです。

・カッパのような、マウンテンパーカー
できれば荷物も中に入るようなタイプ。
・メガネ（できれば花粉用ゴーグルのようなもの）
外に出るときはこういうもので
また、帰宅したら、シャワーを浴びるなど。

海の環境を守る洗剤

スピリチュアル女度チェック

「スピリチュアル女度チェック」なるもの、
さっそくやってみました。
すごいよこれ。


僕は、スピリチュアル関係にはさほど詳しくなく、
せいぜい神社巡りはすがすがしい、くらいの
感覚しかないのですが、結果はいかに！？

スピ女検定→http://supijo-club.jp/kentei/
こちらをやった結果、５問中３問正解でした。
そこそこスピ女、ということ？
５０問の方はあとでゆっくりやってみたいと思います。
なんでもスピ女通信を購読すると色んな特典が
受けられるみたいですよ。

おお出掛けして来ます

あなたのスピ女度を今すぐチェック！ スピリチュアル女子力検定

水の力でプルプル素肌

女性の更年期とダイエット

女性の身体は非常に年齢と共に
変化をしますね。
それも、女姓ホルモンの分泌が関わっているからです。

40代50代の女姓は、人生でも転換期と言えますね。
女性ホルモンは減少していくと言いますが、
エストロゲンと言う名前でも知られています。

・適度に体を動かす。

・休養もとる

・食生活もバランスよい栄養を

・あとはストレスをためないこと

くびれを作る疑問解決

グルーポンのマックカードに殺到

『グルーポン』って何かと有名ですね。
マクドナルドでのマックカード。
これいいですよね。


500円のマックカードが100円で購入できるって。
割引率80％オフですからね。
しかし、それならもうすぐになくなりそうですね。


500円マックカードのおかげでサーバーがダウン
するほど人気だったようですよ。
マックカードは有効期限がありませんからね。


ボンパレは人気高いけれど。
アマゾンのギフトカード1000円分を
100円で購入できる企画がありました。
それもよかったなぁ。

敏感肌にエバメール