スゴ技Ｑ しのびよる薄毛でシャンプーの仕方と薄げにならない工夫

薄毛につながるサインとは？「髪が波打ってきた」
と言うことだそうです。
これって、女性ホルモンが減少しているサイン。


シャンプーなどのポイントはなかなか見逃せませんでした。
○充分予洗い
○指の腹でやさしくもみあらい満遍なく♪
（薄毛の気になるところも）
○すすぎはシャワーを他方向からしっかり洗う。
（シャンプー成分を残さない）
○コンディショナーは毛先に、10秒はすすいでよく落とす。

そしてドライヤー乾燥がおすすめ。
髪に優しいシャンプーを使うコツ

今年一押し注目のダイエット法って何?

お正月以降なんとなく体重が元に戻らない方。
けっこういるようなんですね。
お正月は確かに仕方ないと思いますけど。

もう一ヶ月になりますからね。
日常生活に戻らなくっちゃっというのも
いくらなんでも。


しかし、年始の決意はダイエット。
そういう方もいますよね。
過度なダイエットは肥満のもとだそうです。


すぐ痩せる・・・っていうのは魅力ですが
身体によくなくってリバウンドの元。

今はやりのタニタ式。
アレは結構いいと思いますよ。
タニタでもこんなことを。
タニタ式太らない5つのポイントはこれ

「急激な減量は身体に負担が大きいだけでなく、さまざまな弊害を誘発する可能性を否定できません。減量は“ゆっくり、じっくり”がコツ」
とあるくらい、無理なダイエットは禁物です！」
そういっているとか。
必見。

体育の秋ですね

体育の秋ですね。
誰です？食欲の秋なんていってる方は？笑
運動は自分の体に聞いて、無理なくマイペースで
継続して行っていくことが大切です。


寒くなる時期にも運動することで
体を温める筋肉を育てていくことができますね。


だから、ウォーキングとかストレッチなどでも
充分に効果がありますので
チャレンジしていきましょう。


冷え性にお悩みの女性って少なくありません。
冷え性は病気ではないのですけどね。
いろいろな病気をを招く原因になっています。

パソコンでお絵描き

食事が原因で離婚？

やはり、食の嗜好って大事ですよね。

こんな質問の相談があったそうです。
「食事が原因で離婚」という相談について。


料理がヘタな奥さんがいて
旦那さんには
「お惣菜をうまく利用すればいい」といわれても、
お惣菜選びのセンスもなくいつも同じ物を買ってしまうって。

、
旦那さんに数え切れないほど怒られ、
「できないなんて、頭がおかしい。病院行ってこい、離婚しろ」
と言われたhiko30さんは「病院は何科に行ったらいいのでしょうか」
と大変弱っているようだとか。


なんか難しい問題ですね。
料理ができないからって、病院に行け、離婚しろ、
なんてひどいですよね。

ムダ毛悩むなら

夏のお肌のケアってどうしてる？

紫外線を受けてしまった直後の肌は
ダメージを受けていますね。
軽い火傷のような感じなんだそうですよ。


どうすればいいかと言うと
まず保湿が大事だそうです。
乾燥してしまうと、ダメージもひどくなるんでしょうね。


髪もバサバサになるし、まずは夏のケアを
しっかりしていく時期です。


来るべき秋に向けてお肌や髪のケアを
丁寧にしていきましょう。


女優さんとかは日に焼かないって言いますが
私達はそれは無理かもしれません。
でも、できるだけ、お手入れはして
美しくありたいものですね。

40代からの美白

焼肉チェーン

うちの町にも焼き肉チェーン店が来ました。
でも今の時期って微妙ですよね。
なもんだから、まだ行っていないんです。


嫌いじゃないんですけどね。
「牛角高岡店」で食事をした20人が食中毒になり、
うち15人から腸管出血性大腸菌O（オー）157が
検出されたと発表したそうです。


軽症で、既に全員が回復したけど、
その店は3日間の営業停止にしたんでしたよね。


夏はなお更怖いしね。
かといって、焼肉ってなぜか食べたくなるし。

今すぐウエストが6センチ細くなる方法

おいしいフライドチキンランキング

フライドチキンはすきですか？
オリコン発表のフライドチキンランキングです。


1位　ジューシーチキンセレクト（マクドナルド）
2位　ファミチキ（ファミリーマート）
3位　アイコンチキンスナック（マクドナルド）、
4位　オリジナルチキン（ケンタッキー）


ケンタッキーと言えばチキンな気がするんですけど
やはりそうとも言えないんですね、今は。

夏こそ美白のチャンス